Доска для отжиманий PUSH-UP BAR GI-5056

Доска для отжиманий PUSH‐UP BAR GI‐5056 - удобная, прочная, для дома и зала.

Универсальная доска для отжиманий PUSH‐UP BAR GI‐5056 – удобное и безопасное решение для домашних и уличных тренировок. Позволяет варьировать положение рук для проработки различных групп мышц, снижает нагрузку на запястья и улучшает устойчивость при выполнении отжиманий.

Ключевые преимущества:
- Многофункциональность: несколько зон/позиций для расположения рук для тренировки груди, плеч и трицепсов.
- Эргономичность: удобные наклоненные рукояти уменьшают напряжение в запястьях.
- Надежность: прочные материалы с рельефной антискользящей поверхностью.
- Компактность: легкая, занимает мало места, подходит для домашнего хранения и переноски.
- Подходит для всех уровней подготовки: от новичков до продвинутых атлетов.

Входящий в комплект:
- Дошка PUSH‑UP BAR GI‑5056 (1 шт.)
- Пара съемных рукояток (если предусмотрена конструкция)
- (опционально) адаптеры/фиксирующие элементы

Рекомендации по использованию:
- Разместите доску на ровной поверхности.
- Выберите нужную позицию рук в зависимости от цели тренировки (широка - грудь, узкая - трицепсы, средняя - плечи/грудь).
- Следуйте правильной технике: прямая линия тела, напряженный пресс, контроль дыхания.
- Начинайте с 1–3 подходов по 8–15 повторений, постепенно увеличивая нагрузку.

Уход и хранение:
- Протирать мягкой влажной тряпкой; не использовать агрессивные химические средства.
- Хранить в сухом месте, избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей.
- При наличии съемных деталей проверять фиксацию перед тренировкой.