Еспандер тренажер "Метелик" G-4806 Фіолетовий

Это действительно очень компактный и простой тренажер. Он, безусловно, задействует мышцы ягодиц, поскольку любое движение, имитирующее шаг или подъем, их активирует.

Однако, учитывая его малые размеры ( 27 x 20 x 11,5 см) и пластиковую конструкцию, он не предназначен для интенсивной тренировки ягодиц, как это делают полноразмерные степеры или силовые упражнения.