Дошка для віджимань PUSH-UP BAR GI-5056

Дошка для віджимань PUSH‑UP BAR GI‑5056 — зручна, міцна, для дому та залу.

Універсальна дошка для віджимань PUSH‑UP BAR GI‑5056 — зручне та безпечне рішення для домашніх і вуличних тренувань. Дозволяє варіювати положення рук для опрацювання різних груп м’язів, знижує навантаження на зап’ястя та покращує стійкість під час виконання віджимань.

Ключові переваги:
- Багатофункціональність: кілька зон/позицій для розташування рук для тренування грудей, плечей і трицепсів.
- Ергономічність: зручні нахилені рукояті зменшують напругу в зап’ястях.
- Надійність: міцні матеріали з рельєфною антиковзною поверхнею.
- Компактність: легка, займає мало місця, підходить для домашнього зберігання та перенесення.
- Підходить для всіх рівнів підготовки: від новачків до просунутих атлетів.

Що входить у комплект:
- Дошка PUSH‑UP BAR GI‑5056 (1 шт.)
- Пара знімних рукояток (якщо передбачено конструкцією)
- (опційно) адаптери/фіксуючі елементи

Рекомендації щодо використання:
- Розмістіть дошку на рівній поверхні.
- Оберіть потрібну позицію рук залежно від мети тренування (широка — груди, вузька — трицепси, середня — плечі/груди).
- Дотримуйтесь правильної техніки: пряма лінія тіла, напружений прес, контроль дихання.
- Починайте з 1–3 підходів по 8–15 повторень, поступово збільшуючи навантаження.

Догляд і зберігання:
- Протирати м'якою вологою ганчіркою; не використовувати агресивні хімічні засоби.
- Зберігати в сухому місці, уникати тривалого впливу прямих сонячних променів.
- За наявності знімних деталей перевіряти фіксацію перед тренуванням.